La terapia EFT o del Tapping es una técnica de liberación emocional que se aplica dentro de una terapia psicológica más amplia. Parte de una concepción holística de la salud. Se considera eficaz cuando se integra con otras técnicas como EMDR para la ansiedad, la depresión y otros problemas psicológicos. Debe ser aplicada por un especialista. Consulta.

Algunos especialistas señalan que ciertos eventos que no hemos procesado en el momento en que se producen, quedan latentes en nosotros y provocan una desestabilización psicológica que afecta negativamente a nuestra calidad de vida. Debido a este desequilibrio se pueden presentar alteraciones como ansiedad, comportamientos compulsivos, depresión, adicciones o problemas físicos ... + leer más