La literatura en audio alcanza un nuevo récord

La duración media por sesión de escucha llega este año a superar la media hora (31,3'). El 64% escucha audiolibros mientras realiza otras actividades: la multitarea es clave. El 53% encuentra variedad en lenguas cooficiales, mejorando el dato de 2024. + leer más

Un libro que explica la dictadura de Franco a los que no la vivieron

Los Martínez Westley, padre e hijo, periodista y documentalista, acercan a los jóvenes la historia reciente de España en la que no se vivía en democracia. La mitad de la población actual ha nacido después de que Franco muriese. El libro 'Franco para jóvenes' tiene varias narrativas, sin adjetivos, con un lenguaje limpio, sin sermones ni censura. Busca al lector de todo tipo de ideologías. + leer más

20 minutos de siesta, ideal para reducir el estrés

En esta época del año marcada por las jornadas más cortas, el descanso se convierte en un aliado clave para la salud. Gurutz Linazasoro, neurólogo de Policlínica Gipuzkoa, reflexiona sobre el papel esencial del descanso y destaca cómo las siestas pueden ser un complemento perfecto para mejorar el bienestar físico y emocional. + leer más

Recuperar la conexión humana en la era de la tecnología

Flowwow (una plataforma internacional de regalos artesanos que fomenta la visibilidad de las pymes) y Estar Contigo Terapia (el primer sistema de terapia privada financiado en España que pretende dar accesibilidad a todo el mundo a la terapia) se unen para reflexionar sobre un aspecto esencial de nuestro bienestar psicológico: las relaciones humanas y cómo están siendo erosionadas por la tecnología y la automatización de los trabajos. + leer más

`El Encargado´, el hombre de las mil caras, se desprende de su careta

Eliseo deja a un lado su apariencia de bonachón y complaciente para convertirse en un alma despiadada, que no parará hasta conseguir lo que más desea: poner en marcha su propia empresa de conserjes y sacar provecho de ello. + leer más

Piel de seda a punto para las fiestas en tan solo 3 minutos

Lista de invitados, planificación de comidas, ideas de regalos originales… Los preparativos para las fiestas  de Navidad, Fin de Año y Reyes incluyen un ritual de belleza y puesta a punto para el que no siempre tenemos tiempo. Para lucir una piel de seda en tiempo record Daen nos recomienda su gama de depilación en crema. Es una opción económica y cómoda para disfrutar de una piel perfecta sin rastro de pelo. + leer más