Cómo mejorar la salud sexual durante la menopausia

El síndrome genitourinario es un problema que afecta al 70% de las mujeres en esta etapa y provoca dolor al mantener relaciones  + leer más

Dormir entre 7 y 9 horas es clave para la salud sexual del hombre

Dormir bien es mucho más que descansar. El sueño influye de forma directa en la salud física, el equilibrio emocional y la calidad de vida, y en el caso de los hombres tiene además una repercusión clara en aspectos como la salud cardiovascular, el control del peso o la salud sexual. Sin embargo, el cansancio, los ronquidos o dormir pocas horas siguen normalizándose con demasiada frecuencia. + leer más

Claves para sobrevivir al matrimonio

En la actualidad, no es nada fácil lograr que un matrimonio sea profundo y perdure toda la vida, sin embargo, no es imposible. ¿Cuál será el secreto de aquellas personas que logran envejecer juntas?  + leer más

Los mitos sobre el deseo sexual femenino: fuera tabús

Durante años hemos visto como las mujeres quedaban algo rezagadas en el sexo siendo algo extendido entre los hombres. Cuando el deseo no llega surgen dudas, culpas o la idea de que algo va mal. Veamos los mitos sobre el deseo sexual femenino, algo que permite deshacernos de los tabúes. + leer más

Los 10 problemas de pareja más clásicos en vacaciones

El verano invita a bajar el ritmo, compartir más tiempo y crear recuerdos juntos. Pero también puede convertirse en una oportunidad para mirar la relación con más honestidad. Al desaparecer la rutina, afloran emociones, diferencias y expectativas que durante el resto del año suelen pasar desapercibidas.  + leer más

10 problemas de pareja que aparecen en vacaciones

El verano suele asociarse con descanso, planes compartidos y más tiempo libre. Sin embargo, para muchas parejas también puede convertirse en una etapa de mayor exposición emocional, en la que salen a la luz tensiones que durante el año quedaban tapadas por la rutina.  + leer más