"Con el teletrabajo es más fácil introducir hábitos que nos perjudican"

Hoy, en EsVivir, entrevistamos a Gonzalo Cámara, fundador de HEWEGO, una Plataforma 100% digital dirigida a empresas con Programas de Salud personalizados que ayuda a los trabajadores a adquirir hábitos que mejoren su salud y bienestar.

¿Qué necesita una empresa para implementar HEWEGO? Lo primero, concebir la promoción de hábitos saludables como parte de una gestión responsable que se basa en mejorar la salud de la empresa mejorando la salud de los trabajadores. Podríamos decir que casi es como tener un entrenador personal: nutricionistas, fisios, psicólogos, etc. ... + leer más


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