5 tendencias en fitness para este 2022
Estar en forma es cada vez más valorado ya que el ejercicio tiene repercusiones positivas en la salud física y mental. Francisco Pascual, responsable del área de Fitness de los clubs Metropolitan, te explica las 5 supertendencias que marcarán el fitness de 2022.
Desde el crecimiento del interés del trabajo de fuerza, la combinación de disciplinas para mejorar la forma física hasta el crecimiento del interés del trabajo de glúteos, hay opciones para cada persona. 1. Interés por trabajar la fuerza, también en las mujeres El entrenamiento de fuerza se valora como un indicador de ... + leer más
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