Sexo y estrés: tips para activar la pasión

La sexóloga Francisca Molero nos habla sobre cómo el estrés puede llegar a afectar a la vida sexual a causa, entre otros motivos, del exceso de responsabilidades. + leer más

10 Hábitos para estimular las hormonas de la felicidad  

No nos engañemos, el objetivo final de todo lo que hacemos es SER FELIZ, ya sea trabajo, relaciones, etc. Pero, ¿sabías que las hormonas juegan un papel importantísimo a la hora de alcanzar este objetivo? Todo en la vida es actitud y queremos compartir contigo 10 hábitos que puedes incorporar a tu día a día para estimular las hormonas de la felicidad. + leer más

¿Cómo funciona el cerebro cuando nos `enamoramos´?

Hay similitudes sorprendentes con experiencias como los juegos de azar y la consumición de drogas + leer más

6 emociones básicas

Entender lo que sientes, poder expresar las emociones que te embargan y que los demás te comprendan puede resultar complicado pero es imprescindible para sentirnos bien y relacionarnos de manera adecuada con otras personas. Expresar lo que sentimos es fundamental para poder disfrutar del merecido bienestar. + leer más

Risa y salud mental: efectos de reír durante 10 minutos

Reír durante solo 10 minutos puede marcar la diferencia en nuestra salud mental al liberar endorfinas, reducir el estrés y mucho más. + leer más

´Quiero ser mamá´, una guía para las parejas en búsqueda del embarazo

Gina Oller, embrióloga y psicóloga, presenta su libro ´Quiero ser mamá´, una guía rigurosa y comprensiva para todas las mujeres y parejas en la búsqueda del embarazo. A través de su conocimiento y de su propia experiencia desentraña la realidad sobre la fertilidad, la infertilidad y las diferentes vías hacia la maternidad. + leer más