Qué es la perimenopausia y cómo combatirla
La perimenopausia, también conocida como “alrededor de la menopausia”, es el tiempo durante el cual el cuerpo produce la natural transición a la menopausia y que marca el final de los años reproductivos.
Con cambios en el estado de ánimo, depresión, irritabilidad o interrupción del sueño provocada por los sofocos, durante el periodo de tiempo que dura la denominada erimenopausia, o transición menopáusica, las mujeres que se encuentran en este periodo de transición pueden sufrir algún tipo de irregularidad menstrual, ya que este ... + leer más
Artículos relacionados
El cambio de estación puede intensificar el insomnio en mujeres en menopausia
El 44% de las mujeres sufre dificultades para dormir o insomnio durante la menopausia, lo que causa aumento de la irritabilidad, menos concentración concentración y afecta a la productividad + leer más
8 de cada 10 mujeres están preocupadas por la llegada de la menopausia
Durante la menopausia, la disminución de los estrógenos puede alterar la microbiota intestinal, intensificando síntomas como sofocos o pérdida de masa ósea + leer más
Suplementos en la menopausia: ¿son beneficiosos?
Durante la menopausia, muchas mujeres buscan suplementos para aliviar síntomas como los sofocos, el insomnio o los cambios de humor. Ante esto, muchas mujeres recurren a los suplementos nutricionales buscando alivio y una mejor calidad de vida. ¿Son o no eficaces? ¿Cuáles son los más recomendables? Vamos a tratar de resolver todas tus dudas. + leer más
Claves para afrontar los cambios hormonales de la menopausia sin perder el deseo sexual
La baja libido, principalmente debida a cambios hormonales y a la sequedad vaginal, es la disfunción sexual más común durante este periodo + leer más
La menopausia y su transición: dos médicos de familia destierran sus mitos
La consulta sobre síntomas relacionados con la menopausia o su transición se ha convertido en una demanda muy habitual en las consultas de Atención Primaria + leer más
6 mitos sobre la menopausia
La menopausia es el cese permanente de la menstruación y marca el final de la capacidad reproductiva de la mujer. Se considera que una mujer ha alcanzado la menopausia tres 12 meses consecutivos sin menstruar, lo que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años. + leer más