¿Qué es y en qué consiste la respiración bioenergética?

Hacer cualquier tipo de ejercicio de forma regular y concentrarse en la respiración son dos métodos saludables y naturales para controlar el estrés. + leer más

¿En qué consiste un masaje meridiano?

El masaje me estimula los puntos de acupresión utilizando varias técnicas para ayudar a eliminar cualquier bloqueo y equilibrar el flujo de qi y sangre en los meridianos. + leer más

¿Cuál es el producto menstrual más adecuado para las reglas abundantes?

Según el primer estudio que ha usado sangre para probar estos productos, el disco menstrual es el método que más absorbe + leer más

15 alimentos que ayudan a controlar el azúcar en sangre  

Controlar los niveles de azúcar en sangre es fundamental para disfrutar de una vida saludable. Para ello, nuestra dieta ejerce un papel protagonista. Descubre en este artículo 15 alimentos que serán tus aliados para conseguir tu objetivo. + leer más

La Sangre de Drago, un remedio natural especialmente efectivo

Seguramente, muchas de vosotras habréis oído hablar de la Sangre de drago, un remedio natural que se utiliza cada vez más como ingrediente para elaborar productos cosméticos pero, ¿sabías que tienen infinidad de beneficios para la salud? En esvivir.com te los contamos todos. + leer más

3 síntomas de insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca se presenta cuando el corazón no bombea sangre de manera adecuada por diferentes causas. Se considera un problema de salud que puede acortar tu vida, especialmente cuando es grave. El exceso de líquido acumulado en el cuerpo se llama congestión, por lo que la insuficiencia cardíaca, en ocasiones se denomina insuficiencia cardíaca congestiva. El diagnóstico médico y el tratamiento farmacológico son imprescindibles para alargar tu vida y mejorar su calidad. Ante cualquier signo, acude al médico y sigue sus indicaciones. + leer más