4 ideas si quieres probar un restaurante vegetariano
Cada vez son más quienes se apuntan al consumo de lo “verde” en sus diversas modalidades. Y no se equivocan, pues la Organización Mundial de la Salud considera que, una dieta saludable pasa por la ingesta de alimentos de todos los grupos, con especial atención a los vegetales. Si te gusta disfrutar de estos alimentos acude a un restaurante vegetariano y prueba sus especialidades.
De manera general, se define a un vegetariano como una persona que sigue una alimentación basada en el consumo de frutas, legumbres y verduras, sin incluir en su dieta carne y pescado. Existen diferentes tipos de vegetarianos. Podemos encontrar personas que excluyen cualquier alimento de origen animal y solo consumen ... + leer más
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