Por qué necesitamos los probióticos
Seguramente, muchas de vosotras habréis oído alguna vez habla de los probióticos. De hecho, cada vez son más conocidos por los innumerables beneficios que le aportan a nuestra salud. Hoy en esvivir.com te contamos qué son los probióticos y cómo afectan a la microflora, tan importante para nuestra salud en general.
En primer lugar, es importante saber qué es la microbiota. Se trata de un conjunto de microorganismos que viven en nuestro organismo y que realizan funciones básicas para nuestra salud, desde la producción de vitaminas, hasta el buen funcionamiento de nuestro metabolismo. Además, también fortalece y favorece nuestro sistema inmune ... + leer más
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