Estos ejercicios son ideales para cada momento evolutivo de los niños
Los expertos coinciden en que el niño debe realizar un ejercicio físico adaptado a sus capacidades motoras personales. Es necesario tener en cuenta su edad, flexibilidad, capacidad de coordinación, fuerza y resistencia, entre otros factores, para elegir la actividad que le reportará mayores beneficios. Participar con otros niños también le ayudará a mejorar sus habilidades sociales. Consulta a un experto y sigue sus indicaciones.
Son muchos los niños de todas las edades que viven "enganchados" a una pantalla. Su mundo se desarrolla ahí. Al principio son juegos, películas o música, por ejemplo. A medida que crecen, sus gustos cambian, y se sumergen sin paracaídas en las redes sociales. Todas estas circunstancias los alejan de ... + leer más
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