5 beneficios de la meditación en niños
Los audiocuentos son un buen instrumento para que los niños consigan trabajar esta práctica de una manera amena y divertida.
La meditación es una práctica para entrenar la mente que busca la calma y la tranquilidad, y donde la respiración juega un papel fundamental para el conocimiento y el manejo del cuerpo.La meditación atenta, concentrada en la respiración, es la técnica más conocida y no es necesario que se tenga ... + leer más
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