Cómo prevenir las dolencias musculares más comunes en la oficina

El 74 % de los empleados en España sufre molestias derivadas de su trabajo, siendo el dolor de espalda la más habitual. Una postura correcta, buena iluminación, pausas activas y organización del espacio son factores clave para prevenir molestias físicas, reducir la fatiga y aumentar la productividad en el puesto de trabajo. + leer más

Boris Savelev construye cada fotografía en capas para extraer lo valioso

Este fotógrafo, que ha sido galardonado con el premio PHotoEspaña 2024, se centra en capturar lo que está viendo por su objetivo de la forma más realista posible hasta lograr que la imagen que se sitúa delante del espectador parezca un cuadro con textura al que no le faltan detalles cromáticos, lumínicos y a veces hasta consigue atrapar el movimiento. Quedan pocos días para que finalice la muestra expuesta en la Cidade da Cultura de Santiago de Compostela en la que se realiza un repaso por su trayectoria. La exposición 'Boris Savelev. Viewfinder, una forma de mirar' se podrá visitar hasta el 2 de noviembre. + leer más