Depúrate sin tener que pasar hambre tras los festejos navideños

Llega la hora de resetear tu organismo, romper de raíz con la ingesta de dulces y comidas hipercalóricas para abrir paso a lo saludable, variado y nutritivo.

Después de Reyes nos marcamos una serie de propósitos que se repiten al comienzo de cada año. Uno de ellos es el de llevar un estilo de vida más saludable. Hasta aquí todo perfecto. Empezamos con muchas ganas desechando todos los alimentos azucarados que hay a nuestro paso, introduciendo más ... + leer más


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