14 claves para disfrutar una relación de pareja saludable

Disfrutar una relación de pareja satisfactoria, gratificante y saludable es más fácil de lo que parece. La base está en que ambos miembros de la pareja sean capaces de olvidar sus inseguridades personales y sus malas experiencias previas. Es en este tipo de relación donde se manifiestan más crudamente las carencias afectivas y las creencias irracionales que cada persona ha ido adquiriendo durante su vida.

Las relaciones de pareja se ven teñidas por la cultura y la sociedad en la que se vive. Las fantasías románticas y las creencias de un mundo perfecto son irreales y, el choque con esa realidad, genera frustración también en la pareja. Tener una pareja implica que dos personas, con ... + leer más


Artículos relacionados


¿Solas o en pareja? Llámalo divorcio del sueño

Dormir separados entre semana y compartir cama los fines de semana se ha convertido en una nueva opción para descansar más y mejor. Una nueva manera de interpretar las relaciones de pareja que se está afianzando cada vez más. + leer más

PELIGRO parejas: La ruptura en verano

El verano, con su ambiente relajado y lleno de oportunidades, puede ser una época emocionante para las parejas. Sin embargo, también puede representar un momento en el que las relaciones enfrentan desafíos y peligros que amenazan su estabilidad. Durante esta temporada, las parejas pueden encontrarse en situaciones y circunstancias que ponen a prueba su vínculo, a veces llevándolas al borde de la ruptura. + leer más

Cómo mejorar las relaciones de pareja mediante terapia

La terapia de pareja se erige como una herramienta invaluable en la resolución de conflictos y la mejora de la comunicación en las relaciones amorosas. La comunicación es la piedra angular de todas las relaciones, y las parejas necesitan de ella en todo momento. + leer más

¿Dormir en pareja o en solitario? Esa es la cuestión

El 42,8% de los españoles afirman que dormir en compañía no afecta negativamente la calidad de su descanso, frente a un 40% que han contemplado la posibilidad de dormir en camas separadas, lo que refleja una creciente tendencia hacia la priorización del descanso individual. Y tú, ¿de qué equipo eres? + leer más

7 problemas frecuentes en la convivencia de las parejas

Son numerosas las situaciones que alteran el equilibrio de muchas parejas. De manera general, los problemas más habituales de la convivencia se intensifican cuando se pasa mucho tiempo juntos. Las expectativas idealizadas de la vida en común llevan a la aparición de conflictos porque la realidad no coincide con lo esperado. Los problemas más frecuentes tienen solución aunque esta situación indeseada puede provocar que empieces a pensar en finalizar la relación. + leer más

Día internacional del beso: por qué besarse es bueno para la salud

Desde 2013 y una hazaña que entró en el Guinness World Records, el 13 de abril se conmemora esta fecha en todo el mundo + leer más