Las gummies made in Spain con melatonina que te ayudan a dormir y triunfan en Estados Unidos

Dos de cada diez españoles aseguran tener problemas para dormir bien. La melatonina es una hormona natural producida por el cerebro, que resulta clave en la regulación del sueño y la vigilia, y la vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y función psicológica

Las dificultades relacionadas con la conciliación del sueño han crecido exponencialmente en los últimos años en España, especialmente desde la pandemia, según los últimos estudios de la AIMC. De hecho, estos datos revelan que ya son más de nueve millones de personas los que declaran sufrir alguna alteración ligada al ... + leer más


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