Para que lo que anotes, compres y comas esté en equilibrio (Parte II)

Si la semana pasada te quedaste con más ganas de conocer todos los secretos de compras, nutrición y vida saludable de nuestra influencer más disfrutona (sí, hablamos de Cristinismos ;-) no te pierdas la segunda parte de su podcast ´Para que lo que anotes, compres y comas esté en equilibrio´.  + leer más

Para adquirir capacidades y habilidades: MADRUGAR

Estamos de vuelta y lo hacemos con este tema que cada vez atrae más adeptos: adquirir capacidades y habilidades. + leer más

Para que cuando abras el armario sepas qué ponerte

Si una de tus prácticas habituales es ponerte delante del armario, pasando perchas y exhalando la perezosa pregunta del "¿Qué me pongo hoy?", este artículo te va a ayudar y se convertirá en tu texto de rescate si es que una vez leído vuelves a plantearte esa pregunta. Sigue leyendo y comprobarás que los consejos y prácticas que recomiendo son útiles, fáciles de ejecutar y dan resultado. + leer más

Para que los hábitos te ayuden en lo que te propongas

Por circunstancias diversas de la vida -sin dramas, por decisión propia- no fui a la universidad cuando "tocaba", así que a los 26, y con una espinita clavada por no haber estudiado magisterio, me preparé el acceso a la universidad para mayores de 25 años. Y aprobé. Tengo ese día grabado en mi retina con una nitidez asombrosa y como uno de los más felices de mi vida porque tenía la certeza que la cambiaría para mejor. + leer más

Para que lo que anotes, compres y comas esté en equilibrio

En Septiembre de 2018 decidí mejorar mis hábitos alimentarios. No es que anterior a esta fecha me alimentase fatal, pero desde luego no era consciente ni conocedora de todo lo que sé ahora. Aprender y saber empodera y permite elegir de manera consciente. + leer más

Para que la relación de pareja mejore con los años

Que haya decidido escribir sobre este tema y compartir cotidianos actos de pareja quizá puede dar pie a parecer que voy de experta o de terapeuta, sin ser yo nada de eso. Pensad que aquí vais a leer, en gran parte, lo que quiero compartir y mi parcela de privacidad me permite (principalmente porque implica a otra persona) y en parte lo que considero que os puede ayudar/servir, ya que no estamos aquí ni para escribir ni para leer dramas de nadie. + leer más