Trasladar la oficina a nuestras casas fue uno de los primeros cambios que trajo la pandemia de covid-19 y parece que ha llegado para quedarse. Esta modalidad de trabajo tiene muchas ventajas, pero en otros casos, se asocia a una cierta relajación en los hábitos dietéticos, un mayor consumo de alimentos altos en grasas y azúcares y una gran falta de actividad física, lo que se traduce en sobrepeso con fatales consecuencias.

Germaine de Capuccini Goya, el centro más TOP del barrio de Salamanca, nos da las recomendaciones para lidiar con el teletrabajo y los buenos hábitos. 1. Un estilo de vida rápido y un gran número de horas invertidas en el trabajo pueden provocar que las personas consuman una mayor cantidad de ... + leer más