¿Tienes sobrepeso desde que teletrabajas? Tenemos las claves para evitar
Trasladar la oficina a nuestras casas fue uno de los primeros cambios que trajo la pandemia de covid-19 y parece que ha llegado para quedarse. Esta modalidad de trabajo tiene muchas ventajas, pero en otros casos, se asocia a una cierta relajación en los hábitos dietéticos, un mayor consumo de alimentos altos en grasas y azúcares y una gran falta de actividad física, lo que se traduce en sobrepeso con fatales consecuencias.
Germaine de Capuccini Goya, el centro más TOP del barrio de Salamanca, nos da las recomendaciones para lidiar con el teletrabajo y los buenos hábitos. 1. Un estilo de vida rápido y un gran número de horas invertidas en el trabajo pueden provocar que las personas consuman una mayor cantidad de ... + leer más
Artículos relacionados
¿Tienes sobrepeso desde que teletrabajas? Tenemos las claves para evitar
Trasladar la oficina a nuestras casas fue uno de los primeros cambios que trajo la pandemia de covid-19 y parece que ha llegado para quedarse. Esta modalidad de trabajo tiene muchas ventajas, pero en otros casos, se asocia a una cierta relajación en los hábitos dietéticos, un mayor consumo de alimentos altos en grasas y azúcares y una gran falta de actividad física, lo que se traduce en sobrepeso con fatales consecuencias. + leer más
Así afecta la obesidad a la fertilidad de la mujer
Un mayor índice de masa corporal puede derivar en problemas de ovulación y ciclos irregulares, así como dificultar los tratamientos de reproducción asistida + leer más
La dieta cetogénica muestra beneficios adicionales en mujeres con síndrome de ovario poliquístico
En comparación con una dieta convencional baja en calorías, mejora sustancialmente parámetros metabólicos, así como la ovulación y el hirsutismo + leer más
5 consejos para adaptar hábitos saludables en nuestros perros y gatos
En las últimas décadas, tanto el sobrepeso como obesidad en los animales de compañía está causando problemas de salud que no se reducen únicamente a una gran presión sobre las articulaciones y los órganos internos, sino que tiene graves consecuencias para la calidad de vida. + leer más
Mejorar la composición corporal, un objetivo prioritario para un cambio de peso saludable y sostenible
La preservación de la masa muscular en procesos de adelgazamiento es fundamental para evitar, entre otros problemas, la aparición de sarcopenia + leer más
¿Por qué es clave la detección temprana de la diabetes gestacional?
El 9% de las embarazadas tiene esta patología en España, que puede desarrollar cualquier mujer, aunque el sobrepeso y contar con antecedentes familiares son factores de riesgo + leer más