Cuáles son los ingredientes para tener una pareja sana

Dar prioridad a la pareja es una de las claves de una pareja sana, y quien piense que no es así, no podrá llegar nunca a ser un vínculo emocional y depareja cien por cien sano. Sebastian Girona, experto en terapia de pareja nos ofrece algunas pinceladas sobre lo que significa una pareja sana

Como explica Sebastián, en la receta hay un ingrediente fundamental. Como si pides una ensalada de pollo: la estrella, es el pollo, sin duda. Y este ingrediente secreto, este gran DON´T, es dar por sentada nuestra relación. Pensar que por estar en pareja ya estamos seguros, porque el psicólogo dice ... + leer más


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6 causas de dependencia emocional

Las relaciones de pareja saludables suelen presentar a dos personas que son diferentes. Una requiere más muestras de cariño y afecto que la otra, lo que no se considera patológico, pues las personas son diferentes y las relaciones suelen ser asimétricas. Cuando esta necesidad de apoyo psicológico y de muestras de afecto es extremada, suelen surgir problemas en la relación y puede aparecer lo que se denomina dependencia emocional, una situación que reduce el bienestar de todos los afectados. + leer más