¿Cuál es el significado de los mandalas?

Los mandalas son símbolos geométricos usados ​​tradicionalmente en todo, desde ceremonias hasta prácticas de meditación. Hoy en día, también puede verlos como decoración, impresos en la ropa o incluso tatuados. + leer más

Colorear mandalas: ¡alivia el estrés y la ansiedad!

Un mandala es un símbolo sagrado que en la india significa la evolución del universo respecto a un punto en el centro, por lo que hacerlos y colorearlos supone un acto espiritual y meditativo con muchos efectos beneficiosos para la salud   + leer más

¿Qué es el Antahkarana o Antakarana Reiki?

El Antahkarana es un símbolo de sanación muy potente y antiquísimo que ha prevalecido a lo largo de los años (se cree que este símbolo tiene mas de 100.000 años de antigüedad) gracias a la cultura Indú y Tibetana. + leer más

Meditación espiritual: conecta más allá del silencio  

Mientras que otras formas de meditación te alientan a concentrarte en ti mismo, la meditación espiritual quiere que mires más allá de ti mismo y te conectes con algo más grande. + leer más

Reiki y los símbolos: chokurei ¿cómo puede ayudarte?

Uno de los símbolos más usados en Reiki es Chokurei y representa la energía del universo. Te hablamos más sobre este símbolo sagrado y muy usado para dar una terapia de Reiki + leer más

Adéntrate en el arte del lettering y verás lo relajante que te parece

Comienza a trazar y diseñar las letras de una forma creativa mientras te relajas y mejoras tu concentración. Para ello necesitarás hacer acopio de unos rotuladores y un papel especial. + leer más