Cómo mantener las propiedades de la suplementación con vitamina D

Mantener la estabilidad de la vitamina D en su formulación es de suma importancia debido al impacto que tiene en la calidad del producto final + leer más

Los beneficios de la vitamina B3 para el organismo

La vitamina B3 es imprescindible para estar y sentirse sano. Aporta grandes beneficios para nuestro organismo. Hoy en esvivir.com exploraremos qué es la vitamina B3 y en qué nos beneficia. + leer más

Descubre los beneficios de la Vitamina E para tu salud

Hoy en esvivir.com te vamos a hablar sobre un nutriente esencial que puede hacer maravillas por tu salud: la vitamina E. Esta vitamina, conocida por su poder antioxidante y propiedades beneficiosas para la piel, tiene un papel vital en el mantenimiento de tu bienestar general. + leer más

La vitamina D, la hormona de la vida

Un estudio publicado en la revista médica The British Medical Journal concluye que los suplementos de vitamina D pueden reducir el riesgo de infarto de miocardio en personas mayores de 60 años. Además, la vitamina D juega un papel importante en las defensas y en la absorción del calcio, uno de los principales componentes de los huesos + leer más

4 funciones de la vitamina E

La vitamina E es una vitamina liposoluble que se considera antioxidante y está implicada en el correcto funcionamiento del sistema inmunitario y metabólico. El organismo la almacena en el tejido graso y en el hígado. Los niveles normales de vitamina E varían con la edad y pueden detectarse mediante una sencilla prueba en sangre. Para la correcta absorción de vitamina E, es precisa la presencia de grasa en el organismo. Tanto su déficit como su exceso pueden causar problemas de salud. + leer más

La luz solar no es suficiente: ¿a qué se debe la deficiencia en vitamina D?

En España se siguen registrando numerosos casos de deficiencia e insuficiencia de vitamina D a pesar de las horas de luz solar que tenemos + leer más