Magnesio ¿Por qué deberíamos empezar a tomarlo a la vuelta del verano y durante el otoño?

"Según los estudios epidemiológicos, 9 de cada 10 adultos en España presentan déficit de magnesio, lo que indica que nuestro estilo de vida no es el adecuado. Por tanto, podemos decir que la mayoría de la población debería suplementarse", señala el doctor Álvaro Campillo, cirujano general y digestivo en el Hospital General Universitario J.M. Morales Meseguer (Murcia) + leer más

Complementos saludables para tus vacaciones

Además de escoger destino, reservar hotel, contratar el transporte… es importante hacer una puesta a punto para aportar al cuerpo los nutrientes que necesita para estar fuerte, evitar déficits y mantener una piel y un cabello sanos. Los expertos de Kobho Labs nos dan las pautas. + leer más

Una microbiota sana: el secreto para perder los kilos de más

Gimnasio, dieta… y una flora bacteriana sana. Este tercer factor, al que casi nadie tiene en cuenta, es esencial para lograr un peso adecuado y minimizar el riesgo de obesidad. Los asesores médicos de Kobho Labs explican por qué resulta básico para lograr el propósito de adelgazar y nos aconsejan qué debemos hacer para equilibrar nuestra microbiota este 2025. + leer más

¿Qué hay de nuevo en suplementos alimenticios?

Han sido formulados para frenar la caída del cabello, para ayudar a la pérdida de peso, para dormir mejor o para mantener los resultados tras un tratamiento médico estético. Los suplementos se van especializando cada vez mas en busca de soluciones a problemas muy concretos. Estos son algunos de los lanzamientos más recientes. + leer más