Alimentos y nutrientes que nos ayudan a prevenir la caries
Es muy conocido que existen determinados alimentos, sobre todo ricos en azúcares, también conocidos como cariogénicos, que suelen favorecer la aparición de caries. Pero se sabe menos acerca de otros que nos ayudan, por sus características, a prevenirlas o reducir su aparición.
Siempre que, por supuesto, su consumo venga acompañado de unos hábitos adecuados de higiene bucal y de las visitas periódicas a nuestro dentista. No solo vale comer bien, también es necesario mantener unos buenos hábitos y cuidar con esmero la salud de los dientes y boca. Estos alimentos son clave para ... + leer más
Artículos relacionados
Cómo afecta el otoño a la salud bucodental
El otoño es un buen momento para revisar el estado de nuestra higiene bucodental. Y es que, según la estación del año en la que nos encontremos, nuestros dientes pueden requerir de unos cuidados u otros. Pero ¿cómo puede afectar el otoño a nuestra salud oral? + leer más
¡Sonríe sin miedo! Nutrientes que fortalecen tu esmalte y tu salud bucal
Una sonrisa bonita va más allá de una cuestión estética. Es un reflejo de nuestra salud general, y cuidar nuestra boca comienza mucho antes de tomar el cepillo de dientes: empieza en el plato. + leer más
Los secretos de una boca y sonrisa sana
Una correcta higiene bucal es fundamental a cualquier edad, no solo para mantener una sonrisa bonita, sino también para la salud general de nuestro cuerpo. + leer más
Así debe ser la higiene bucodental para los niños de 0 a 2 años
Establecer buenos hábitos de higiene bucodental en los más pequeños, desde el nacimiento y hasta los dos años, es clave para lograr una boca sana y libre de patologías a lo largo de toda la vida. + leer más
Mitos sobre salud bucodental: lo que debes saber para mantener tu sonrisa saludable
Una mala salud bucodental puede contribuir al desarrollo de enfermedades sistémicas, como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares + leer más
Cómo limpiarte los dientes sino tienes a mano tu cepillo
El verano ha llegado y, con él, las tan esperadas vacaciones, viajes y escapadas que rompen con la rutina diaria. Sin embargo, hay una rutina que no debemos abandonar: el cuidado de nuestra salud bucodental. Mantener una buena higiene dental durante el verano puede parecer complicado, pero con algunos consejos prácticos, es totalmente factible. + leer más