3 características de las dietas milagro
En cualquier momento del año es frecuente intentar adelgazar rápidamente para lograr disfrutar de una esbelta figura adaptada a los cánones de belleza que los famosos promueven. Debemos ser cuidadosas porque recurrir a las denominadas "dietas milagro" será negativo y afectará a tu salud. Son muchas las que han ido apareciendo estos últimos años. Las que se realizan de manera más habitual son la dieta de la alcachofa, del bocadillo, disociada, del yogur, de los 150 gramos, de la zanahoria o de la manzana.
Para perder peso de manera saludable es imprescindible visitar a un especialista. El más indicado es el especialista en dietética, que conoce los mejores métodos de adelgazamiento y los productos adecuados para tratar problemas concretos (como retención de líquidos y celulitis, entre otros). Busca un profesional titulado, lo que garantizará ... + leer más
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