Alimentos de temporada para combinar con la rutina de entrenamiento
Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te proponen cinco productos a incorporar en tu pauta alimentaria este otoño los cuales amplificarán los beneficios de la práctica deportiva durante esta estación del año.
Una adecuada nutrición es clave para sacar el máximo partido a tus entrenamientos. Además, una buena manera de combinar la actividad física con la aportación de nutrientes que necesita nuestro organismo es incluir en la dieta los alimentos de temporada y aprovechar todas sus propiedades. Pero ¿de qué hablamos exactamente cuándo ... + leer más
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