¿Qué ventajas para la salud tiene usar una botella de agua reutilizable en lugar de botellas de plástico?

La salud es uno de los factores más importantes en las sociedades modernas. Esta preocupación se comprueba al observar cómo, en los últimos años, el cuidado personal ha dejado de limitarse a lo que se come o a cuánto ejercicio diario o semanal se realiza. + leer más

¿Separas el plástico antes de tirar la basura?

Una encuesta reciente revela que existe una creciente conciencia ambiental con respecto a la separación de residuos plásticos y el reciclaje, pero aún existe una falta de concienciacíon acerca de la compra responsable de productos que contengan plásticos de un solo uso.   + leer más

Salud mental, la gran asignatura pendiente del autocuidado

La 'I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España' revela que 7 de cada 10 españoles nunca han acudido a una consulta para abordar su bienestar emocional + leer más

Comienza el año destapando la caja de los recuerdos en Madrid

La exposición 'Del juguete al cielo' reúne una amplia selección de piezas lúdicas que marcaron a varias generaciones. Se puede visitar hasta el 9 de marzo en la Sala 1 del Centro Cultural Conde Duque en Madrid.  + leer más

30 minutos de ejercicio al día, la clave para vivir más años

Una nueva investigación vuelve corroborar el papel de la actividad física en la prevención o reducción de enfermedades + leer más

Todo lo que debes saber sobre tu sistema inmunitario

Según el "Estudio sobre Salud Inmunológica", aunque el 67% afirma que los suplementos desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud inmunitaria, solo el 32% cree que tomarlos contribuye a su buen funcionamiento. + leer más