El método Naoko para mejorar nuestra silueta
El Método Naoko es un enfoque holístico que busca equilibrar mente, cuerpo y espíritu para promover un bienestar integral. Desarrollado a partir de principios de la filosofía oriental, este método ha ganado popularidad por su enfoque único y sus beneficios para la salud. En este post, exploraremos los fundamentos del Método Naoko, sus beneficios y cómo puedes aplicarlo en tu vida diaria.
Qué es el método naoko El Método Naoko es un enfoque holístico para el bienestar que se inspira en la filosofía oriental, específicamente en las tradiciones y sabiduría japonesas. "Naoko" significa "niña" en japonés, simbolizando la pureza y la conexión con la naturaleza desde una edad temprana. Los orígenes del Método Naoko ... + leer más
Artículos relacionados
Chowa, el arte japonés del equilibrio y la armonía en la vida
En la búsqueda constante de equilibrio y bienestar, la tradición japonesa del chowa está ganando popularidad a nivel mundial. Este concepto ancestral, profundamente arraigado en la cultura japonesa, ofrece una filosofía de vida que busca la armonía entre los distintos aspectos de nuestra existencia. + leer más
Marcha japonesa: el nuevo secreto de bienestar que compite con los 10.000 pasos
Durante años, caminar 10.000 pasos diarios ha sido considerado el estándar de oro para mantenerse en forma. Apps, relojes inteligentes y pulseras de actividad nos lo recuerdan a diario, como si alcanzar esa cifra mágica fuera garantía de salud y vitalidad. + leer más
Hanami: la fiesta japonesa de las flores de cerezo
En Japón, la llegada de la primavera se convierte en un espectáculo cultural único conocido como Hanami, que literalmente significa "mirar flores". Esta tradición, que data de hace siglos, se centra en la admiración de las flores de cerezo, o sakura, durante su breve pero deslumbrante floración. + leer más
Le Club Sushita: ritmo de DJ, cocina de fusión japonesa y esencia del París de los 70
La decoración del restaurante Le Club Sushita nos evoca al París de los años 70, mientras que su carta refleja la esencia de la cocina fusión japonesa con influencias internacionales. Pedir el maki de foie con pera caramelizada y frambuesa se ha convertido para nosotros en algo prácticamente obligatorio. + leer más
SHOSHINY: la filosofía japonesa que te ayudará a ser más feliz
¿Te has sentido alguna vez atrapada en la rutina diaria, buscando un equilibrio entre lo que deseas y lo que necesitas? Tranquila, nos pasa a muchas y sabemos lo fácil que es caer en la trampa del estrés, la presión y las expectativas. Pero, ¿y si te dijera que la clave para una vida más feliz y plena está en un principio sencillo pero poderoso? Hoy en esvivir.com te hablamos de SHOSHINY, una filosofía japonesa que puede cambiar tu forma de ver la vida y, lo mejor de todo, ayudarte a sentirte más feliz y en paz. + leer más
Fry House: Las hamburguesas japonesas conquistan Barcelona con alma callejera y sabor gourmet
Barcelona suma un nuevo templo al culto de la cocina nipona. Pero esta vez, el viaje culinario no viene en forma de sushi, ramen ni matcha latte. Llega entre dos panes y rebosa carácter: Fry House abre sus puertas en la calle de la Unió, 13, con una apuesta pionera y atrevida por las hamburguesas japonesas. + leer más