Dolor de cabeza: causas y síntomas para identificarlo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la mayoría de las personas experimentará dolor de cabeza en algún momento de su vida. En ocasiones son dolores fuertes e incapacitantes pero, normalmente, la mayoría puede tratarse con analgésicos comunes y desaparecen en pocas horas. Cuando percibimos dolor de cabeza podemos pensar en diferentes posibilidades que serían la causa de su aparición. Observar los síntomas que lo acompañan será de gran ayuda para conocer las causas y poder evitarlo.
El dolor de cabeza puede ser de diferentes tipos (más o menos intenso, se produce en determinadas horas del día o se asocia a dolor muscular, por ejemplo). Los síntomas descritos por las personas afectadas son diferentes porque las causas también lo son. De manera general, los especialistas señalan que, entre ... + leer más
Artículos relacionados
Migraña menstrual: por qué se produce y cómo aliviar sus síntomas de forma natural
¿Sufres de dolor de cabeza cada vez que tienes la regla? La migraña menstrual es más común de lo que crees y lo padecen un gran número de mujeres antes y durante la menstruación. Si quieres descubrir los mejores remedios naturales para combatirla, ¡sigue leyendo! + leer más
Algunos hábitos y patologías que pueden provocar o agravar un episodio de migraña
Hábitos como una incorrecta higiene del sueño, el consumo excesivo de cafeína, estrés muy intenso o esfuerzos de visión cercana sin descansos óptimos pueden generar o intensificar una migraña ocular, un tipo de cefalea que, por lo general, se localiza en un lado de la cabeza o alrededor del ojo + leer más
3 posibilidades de tratamiento del dolor crónico
Son numerosas las personas que padecen dolor y, un porcentaje alto, presenta lo que los expertos han denominado dolor crónico. No son quejicas y merecen ser comprendidas y tratadas adecuadamente por los especialistas sanitarios y por las personas con las que conviven a diario, que suelen acabar aburridas de sus lamentos y dejan de atenderles y cubrir sus necesidades. + leer más
Cómo evitar el dolor de espalda en la vida diaria
Hoy en esvivir.com hablamos de un tema que nos afecta a muchas: el dolor de espalda. ¿Te has sorprendido alguna vez encorvada frente al ordenador o sintiendo tensión en los hombros después de un día largo? No estás sola. Pasar horas sentadas, cargar peso de forma incorrecta o incluso el estrés pueden alterar nuestra postura y provocar molestias. Lo bueno es que con unos pequeños cambios en nuestra rutina podemos aliviar la tensión y prevenir problemas futuros. ¿Empezamos? + leer más
Estiramientos en casa para evitar el dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en el día a día de muchas mujeres, ya sea por malas posturas, sedentarismo o exceso de esfuerzo físico. Sin embargo, realizar estiramientos de forma regular puede ayudarte a prevenir y aliviar estas molestias. En esvivir.com te explicamos algunos estiramientos divididos por zonas de la espalda y te damos consejos importantes para tener en cuenta antes de empezar. + leer más
Por qué elegir un antifaz para conciliar el sueño
¿Te preguntas por qué muchas de tus amigas usan antifaz para dormir? La respuesta es fácil, usando antifaz se mejora la calidad del sueño y se duerme y descansa mucho mejor, sin interrupciones. Hoy en esvivir.com te detallamos los beneficios de dormir con antifaz y cómo debe ser el antifaz perfecto para un sueño reparador. + leer más