Comer huevos mejora nuestra salud articular
Importante fuente de proteína, el huevo es también un aliado para nuestro organismo ya que su membrana es muy rica en ácido hialurónico, queratina, glucosamina y colágeno. Por eso resulta fundamental también para cuidar las articulaciones.
El envejecimiento de la población y el aumento de la esperanza de vida han sido las principales causas del incremento de las enfermedades reumáticas. De hecho, según datos de la Sociedad Española de Reumatología (SER) este tipo de enfermedades son muy prevalentes entre la población de nuestro país y afectan ... + leer más
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Las proteínas son macronutrientes, uno de los protagonistas principales de la alimentación. Son un componente esencial del cuerpo cuya función es crear y reparar los músculos, la piel, el pelo y las uñas, y son fundamentales en muchas funciones metabólicas vitales (producción de enzimas, hormonas y defensas del organismo). + leer más
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En los últimos años hemos visto una tendencia clara: cada vez más mujeres incorporan suplementos como proteínas en polvo y creatina en su rutina diaria. + leer más