Tendencias en nutrición, fitness y sostenibilidad en los gyms
Si eres asiduo al gimnasio, sabrás que hay todo un programa indicado para mejorar nuestro ejercicio, así como nuestra salud. Hay tendencias en fitness que se quedan, otras nuevas y despuntan, y alimentos y dietas más favorables para estar más saludables. Los expertos nos comentan las principales tendencias en este sentido.
Según una encuesta de David Lloyd Turó, prácticamente el 40% de las personas que respondieron afirmaron que les gustaría recuperar la calma y la relajación en sus vidas y casi el 55% pretendían mantenerse fieles a sí mismos y a lo que es importante para ellos. Por lo que aquellas ... + leer más
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