Según el Manual de Nutrición y Dietética, publicado por la Universidad Complutense de Madrid, los minerales esenciales favorecen el proceso digestivo, aumentan el transporte de oxígeno, regulan el equilibrio de los líquidos corporales, protegen los huesos, las membranas y los órganos. 

El flúor (F) es un micro mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, ya que tiene una función esencial en la formación de los huesos y en el correcto mantenimiento del esmalte dental -ayudando a prevenir la caries-, y la estructura ósea. De hecho, la Organización Mundial de la ... + leer más