Grounding, la conexión con la madre naturaleza
El pasado 22 de abril se celebró el Día de la Tierra, para concienciar de la importancia de cuidar el medioambiente y los recursos naturales. Pero, ¿sabías definir qué es el grounding?
La práctica del grounding (también conocido como earthing), nos propone andar descalzas y conectar con la tierra, la hierba o la arena, es decir, un pleno contacto con la naturaleza para aprovechar sus beneficios. Y hacerlo de manera regular nos puede ayudar a promover nuestro bienestar. Una práctica que está ... + leer más
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