"Power Nine" la ley de la longevidad para vivir más y mejor
El objetivo de cualquier ser humano es vivir más y, sobre todo, mejor, pero, ¿sabes lo que tienes que hacer para conseguirlo? Hoy te vamos a hablar de las nueve reglas de oro que te permiten ser más feliz sintiéndote mejor y en plenas condiciones.
La regla de los nueve hábitos o "power nine" es un concepto desarrollado por Dan Buettner, un explorador y escritor que ha identificado nueve hábitos asociados con la longevidad y la calidad de vida en las poblaciones con más alta esperanza de vida. Con la ayuda del National Geographic, el ... + leer más
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