Esto es lo que puede hacer la fisioterapia para tu salud y bienestar
La fisioterapia busca ayudar a los pacientes a mantener, recuperar o mejorar las habilidades físicas. Se fundamenta en el uso de la terapia manual, el ejercicio físico y una variedad de técnicas específicas. Y se complementa con la más avanzada tecnología para obtener los objetivos marcados. Borja Maza, fisioterapeuta y propietario del Centro Maza Fisioterapia y Osteopatía ubicado en Bilbao, nos resume los 5 beneficios principales de recurrir a la fisioterapia para un mayor bienestar general.
Para Borja Maza, "la misión de un fisioterapeuta debe ser la de proporcionar una atención integral, centrada en las necesidades individuales de cada paciente, con el objetivo de optimizar su bienestar y calidad de vida". Estos sería cinco de los principales beneficios para la salud de la fisioterapia avalados por ... + leer más
Artículos relacionados
Dolor muscular y articular: causas, consecuencias, prevención y tratamiento
El dolor muscular y articular es una afección frecuente que puede afectar a personas de todas las edades y tiene un impacto significativo a nivel físico, emocional y social. Este tipo de dolor puede presentarse de forma puntual o crónica y estar relacionado con múltiples factores. + leer más
Convivir con la ELA, un desafío diario para la salud y el bienestar familiar
Cada año hay tantos nuevos diagnósticos como fallecimientos por ELA. De hecho, se trata de la tercera enfermedad neurodegenerativa más frecuente, solo por detrás del alzhéimer y el párkinson. + leer más
Cómo prevenir el dolor de espalda por el uso de pantallas
El uso de dispositivos móviles y pantallas en España ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. El uso inadecuado de estos aparatos, muy a menudo acompañado de hábitos cada vez más sedentarios, pueden llegar a provocar dolor de espalda e incluso molestias crónicas. + leer más
Cómo y cuándo practicar deporte si te duele la rodilla
El dolor de rodilla puede tener causas muy diversas. Y puede creerse, erróneamente, que el deporte no es aconsejable cuando se sufre este tipo de dolor. + leer más
Activa tu circulación con esta tabla de ejercicios de andar por casa
Libera tensiones, reduce la sensación de pesadez en los músculos y gana en flexibilidad con esta rutina deportiva que podrás practicar cómodamente en tu salón. + leer más
La luz roja: ¿es sólo una moda beauty?
En los últimos años, la llamada red light therapy o terapia de luz roja se ha convertido en una tendencia destacada dentro del bienestar y la estética. Desde gimnasios y clínicas de estética hasta redes sociales llenas de influencers posando frente a paneles luminosos, esta práctica ha despertado curiosidad y entusiasmo. Pero ¿qué es exactamente y por qué se ha vuelto tan popular? + leer más