10 consejos para unos pies felices todo el verano

El verano es sinónimo de sol, vacaciones y pies al aire libre. Sandalias, chanclas y caminatas por la playa hacen que nuestros pies sean protagonistas de la temporada. + leer más

Pies de verano: qué colores se llevan en unos pies bonitos y sanos

Cuando el calor llega, las sandalias salen del armario y los pies se convierten en protagonistas. Este verano, más que nunca, la pedicura se transforma en una declaración de estilo y autocuidado. + leer más

¿Sabías que los cambios hormonales pueden afectar a la salud de los pies?

Los podólogos señalan que las afecciones en los pies por causas hormonales son más comunes en mujeres y el otoño es la época del año en la que más se detecta + leer más

9 beneficios de caminar descalza

Los expertos recomiendan caminar descalzos por la casa, el césped o la playa si la situación resulta adecuada porque dejar los pies en libertad genera beneficios para la salud desde la infancia. Se debe evitar caminar por el suelo de las piscinas sin protección, descalzarse cuando hace frío pues podríamos acatarrarnos o caminar descalzos sobre materiales que puedan provocarnos heridas. Elige aplicando el sentido común y consulta al médico tus dudas. + leer más

Dale una tregua a tus pies con estos ejercicios adaptados al hogar

En verano solemos pasar más tiempo en los espacios exteriores, disfrutando de un buen paseo o corriendo por una zona verde. Si a esto le sumamos las horas que pasamos de pie o sentadas en el trabajo, nuestros pies reclaman a gritos un descanso ante la actividad frenética. Dedícales unos minutos de tu tiempo para masajearlos y fortalecerlos.  + leer más

Diabetes y cambio de estación: un dermatólogo explica los cuidados extra que la piel necesita

En esta época la piel de los pacientes tiende a ser más frágil y a deshidratarse con facilidad + leer más