9 App que te ayudarán a sentirte bien cada día

Las aplicaciones móviles se han convertido en herramientas imprescindibles que te pueden ayudar a mejorar tu bienestar mental y emocional. Hoy en esvivir.com te mostramos las más utilizadas para sentirte bien, que te ofrecen apoyo emocional, mejoran la autoestima y te ayudan a promover hábitos saludables.    + leer más

Adiós a los brillos, sudor y rojeces en verano con este ritual calmante y natural

El verano tiene sus encantos, pero también sus retos, especialmente para la piel. Las altas temperaturas, la humedad y la exposición constante al sol pueden provocar exceso de sudoración, brillos incómodos, rojeces e incluso irritaciones. Estos efectos no solo afectan a cómo se ve la piel, sino también a cómo se siente: tirante, enrojecida y con falta de confort. + leer más

Cómo usar los colores en casa para activar o relajar tu energía 

En esvivir.com te invitamos a redescubrir tu casa con otra mirada. Porque el color no es solo una cuestión decorativa: es una herramienta que te ayuda a sentirte mejor y que está literalmente al alcance de tu vista.   + leer más

Decoración sensorial: transforma tu hogar con los 5 sentidos  

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles de esta tendencia que invita a decorar con todos los sentidos para sentirte mejor en casa y contigo misma. + leer más

Cómo los olores influyen en tu estado de ánimo

Tu casa se ve, se toca, se escucha… pero también se huele. Y ese último sentido, el olfato, tiene mucho más poder del que solemos pensar. Te contamos los detalles sobre cómo los aromas pueden transformar tu estado de ánimo y ayudarte a crear un hogar que huela a ti, a bienestar, a calma, a refugio.   + leer más

Cómo el contacto físico mejora tu salud emocional

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre un gesto tan cotidiano como poderoso: el contacto físico. En medio de agendas saturadas, móviles que no paran de sonar y mil tareas pendientes, a veces olvidamos algo tan esencial como sentir. + leer más