9 App que te ayudarán a sentirte bien cada día

Las aplicaciones móviles se han convertido en herramientas imprescindibles que te pueden ayudar a mejorar tu bienestar mental y emocional. Hoy en esvivir.com te mostramos las más utilizadas para sentirte bien, que te ofrecen apoyo emocional, mejoran la autoestima y te ayudan a promover hábitos saludables.    + leer más

5 aplicaciones del kéfir en la cocina

El kéfir es una bebida que se consume desde hace miles de años en diferentes zonas de Asia y se ha popularizado en todo el mundo porque su consumo se relaciona con un buen estado de salud. No debe considerarse un alimento sin problemas en su consumo porque también los presenta. Puede elaborarse a partir de agua, leche (de vaca, cabra y oveja), soja o arroz, entre otras opciones y se cree que presenta actividad probiótica. + leer más

8 recomendaciones para controlar el uso del móvil

Muchas personas utilizan el móvil para llevar a cabo su trabajo y eso es algo inevitable, aunque se pueden mejorar algunos factores. El problema se presenta cuando el móvil se utiliza como fuente de ocio y se le dedica un tiempo excesivo. Coger el teléfono sin razón y entrar en aplicaciones inútiles es una pérdida de tiempo y de salud. + leer más

De FOMO a JOMO, el placer de perderse las cosas en las redes

Muchos jóvenes deciden poner un poco de distancia con la tecnología, sobre todo de las redes sociales, y priorizar lo que uno realmente quiere hacer en cada momento sin sentirse mal por ello y sin que la presión social les obligue a cambiar sus ideas. + leer más

Más que un filtro bonito: el efecto Ghibli y los generadores de IA

Frente a la herramienta de IA que se está haciendo viral en redes por convertir fotos en imágenes con estilo Ghibli, los expertos de Qustodio advierten que, es bastante probable que al compartir imágenes en estas aplicaciones, se queden almacenadas en la nube, sin saber cómo se gestionan ni con quién se comparten. + leer más

La plataforma digital que busca romper el tabú de la menopausia

A pesar de afectar a la mitad de la población durante un tercio de su vida, la menopausia sigue siendo un tema tabú. Durante décadas, la conversación sobre el envejecimiento femenino ha estado rodeada de silencios e invisibilización, lo que ha generado desinformación, falta de apoyo médico y un profundo impacto en la calidad de vida de las mujeres. + leer más