5 propiedades de la jalea real
Una frase frecuente cuando llega el otoño es ¡qué cansado estoy! La pronuncian personas de todas las edades, sexos y estilos de vida y, aunque los científicos no se ponen absolutamente de acuerdo, sí coinciden en que el cambio de estación y las variaciones de luminosidad y temperatura afectan al estado de ánimo de todos los seres vivos. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones.
Como consecuencia y para mantener el ritmo, suele incrementarse el consumo de compuestos "naturales" indicados para esta situación. El producto estrella a este nivel es la jalea real (sola o combinada con polen, vitaminas y minerales). Esta secreción fluida preparada a partir de miel, polen, agua, saliva, hormonas y vitaminas ... + leer más
Artículos relacionados
5 propiedades de la jalea real
De manera general, cuando nos sentimos agotadas o con un estado de ánimo bajo, se incrementa el consumo de compuestos naturales a los que se atribuyen propiedades positivas para mejorar la situación, siendo la jalea real, sola o combinada con vitaminas y minerales, un producto de consumo habitual. Se considera un excelente complemento alimentario en estados de debilidad o agotamiento físico o psíquico. Se emplea como preventivo en periodos de epidemias gripales. Refuerza el sistema inmunitario de niños, ancianos y personas debilitadas pero su consumo debe ser controlado y pautado por un especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más
Luis Gutiérrez Serantes, médico de familia: "Puedes reducir hasta un día de molestias respiratorias gracias a la vitamina C"
Los hábitos de consumo de los españoles están cambiando: uno de cada cuatro españoles ya consume suplementos alimenticios con el objetivo de poner a punto su sistema inmune + leer más
7 recomendaciones para aumentar tus defensas
El sistema inmunológico es el mecanismo que tiene el cuerpo para poder defenderse de los agentes patógenos que causan enfermedades. Cuando un virus ataca al organismo, el sistema inmunológico lo identifica al analizar los antígenos de su superficie, y lo combate de manera específica. Algunas pautas sencillas mejoran su funcionamiento, lo que resulta especialmente importante cuando tus defensas están en niveles bajos porque no te cuidas de manera adecuada. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más
Cómo cuidar tu pelo en vacaciones sin llevar maleta extra
El sol, el cloro y la sal de las escapadas no perdonan, pero la solución no es cargar con botes enormes que odias facturar. La clave de un estilo de vida inteligente y chic está en el minimalismo efectivo: llevar solo lo que de verdad resuelve. + leer más
3 recetas con endrinas
Las endrinas son frutos silvestres de interés nutricional. No se recomienda consumirlas en crudo porque tienen un sabor potente pero suelen utilizarse en la elaboración de bebidas como el pacharán. Además, se consideran adecuadas para preparar mermelada, jalea y compota, por ejemplo. Pueden resultar un poco ácidas por lo que se pueden mezclar con otras frutas, como manzanas o ciruelas. + leer más