6 recomendaciones que te ayudarán a ser asertiva
Las personas utilizamos la comunicación verbal y no verbal como sistema de expresión en nuestras relaciones interpersonales. Es importante entender que el estilo de comunicación empleado puede favorecer o perjudicar nuestros contactos sociales. Utilizar la asertividad empleando una comunicación asertiva te ayudará a defender tu posición desde la tranquilidad, sin reacciones inadecuadas y sin asumir una postura pasiva. Ser asertiva no es tan complicado como puede parecerte.
La asertividad puede describirse como una herramienta útil para expresar opiniones, sentimientos y necesidades de forma honesta, directa y adecuada, sin olvidar los derechos de los demás y sin hacer daño a la persona con la que te comunicas. Mantener una comunicación asertiva implica una actitud personal positiva cuando te relacionas ... + leer más
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