8 recomendaciones para evitar la manipulación emocional
La manipulación emocional es una actitud inadecuada a nivel interpersonal más frecuente de lo deseable. Se presenta a varios niveles, siendo la más destacable la que se plantea en algunas relaciones de pareja. Es importante reconocerla y aplicar estrategias adecuadas para reducir su impacto o evitarla completamente.
Entre las recomendaciones para evitar la manipulación emocional destacarían: 1-Aprender a decir no. Tienes derecho a negarte a hacer lo que no te haga sentir bien. Analiza y valora lo que te han pedido y, si no quieres hacerlo por el motivo que sea, di que no con firmeza. No es ... + leer más
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La manipulación psicológica describe las conductas de alteración a nivel mental y emocional que permiten ejercer el control sobre una persona para obtener un beneficio determinado o alcanzar un objetivo concreto. La persona manipuladora emplea técnicas específicas, se aprovecha de su víctima y establece un desequilibrio de poder que utiliza siempre a su favor. Reconocer las técnicas de manipulación emocional te ayudará a detectarlas, evitar que te manipulen y mantener tu bienestar. + leer más
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