8 recomendaciones para evitar la manipulación emocional

La manipulación emocional es una actitud inadecuada a nivel interpersonal más frecuente de lo deseable. Se presenta a varios niveles, siendo la más destacable la que se plantea en algunas relaciones de pareja. Es importante reconocerla y aplicar estrategias adecuadas para reducir su impacto o evitarla completamente.

Entre las recomendaciones para evitar la manipulación emocional destacarían: 1-Aprender a decir no. Tienes derecho a negarte a hacer lo que no te haga sentir bien. Analiza y valora lo que te han pedido y, si no quieres hacerlo por el motivo que sea, di que no con firmeza. No es ... + leer más


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