Las creencias limitantes, cómo acabar con ellas
Las creencias limitantes son pensamientos arraigados que nos autolimitan y no nos dejan avanzar. En muchos casos son ideas que arrastramos desde bien pequeñas e inconscientemente nos paralizan. Hoy en esvivir.com vamos trucos para reconocerlas y superarlas para mostrar nuestro máximo potencial.
Las creencias limitantes suelen ser el resultado de experiencias pasadas, de la educación recibida o de comentarios ajenos que vamos interiorizando poco a poco, sin darnos cuenta, y que inevitablemente damos por ciertos. Mensajes que recibimos desde pequeñas a la hora de comportarnos o sobre qué carreras podemos estudiar, van calando ... + leer más
Artículos relacionados
Una guía para desmontar los mitos y bulos sobre la salud femenina
Si es necesario o no comer por dos durante el embarazo, desmentir remedios no basados en la evidencia científica para prevenir infecciones vaginales, o derribar falsas ideas sobre los efectos de la menopausia, son algunas de las temáticas que incluye la publicación elaborada por DONNAplus + leer más
7 recomendaciones para superar complejos
Un complejo se podría describir como una actitud que limita tu vida y reduce tu bienestar personal hasta conseguir amargarte. La mejor manera de superarlo es aceptarlo y aprender a vivir con él. Suele ser posible resolverlo sin ayuda profesional pero, en algunos casos, es preciso recurrir a un especialista. + leer más
Belleza y autocuidado consciente: más allá de las tendencias
En un mundo donde las tendencias de belleza cambian tan rápido como un clic en redes sociales, apostar por un enfoque de autocuidado consciente se ha vuelto un acto de amor propio. + leer más
Cómo la autoaceptación transforma nuestra belleza
En un mundo donde los estándares de belleza parecen dictar nuestra percepción de nosotros mismos, el amor propio se convierte en un acto de rebeldía y autocuidado. No es solo una cuestión de estética, sino de bienestar emocional. + leer más
La presión o el miedo al rechazo: por qué los jóvenes no se sienten auténticos
España lidera el ranking europeo de jóvenes que sienten que deben ocultar quiénes son al establecer contactos profesionales, con un 29% frente al 15% de media en Europa. + leer más
El arte de hacer limpieza mental
Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre una práctica que muchas veces olvidamos y que puede marcar un antes y un después en nuestra vida diaria: la limpieza mental. + leer más