Posturas para rejuvenecer el rostro

La postura es un factor clave, aunque poco explorado y solicitado, en la estética facial y corporal. Las horas prolongadas frente a pantallas y dispositivos móviles afectan no solo la espalda, sino también la simetría y firmeza de nuestro rostro. Esta tendencia a inclinar la cabeza hacia adelante y a curvar los hombros provoca descolgamiento en la mandíbula, arrugas prematuras en el cuello y una apariencia envejecida, así como algunos deportes, los que implican saltos o saltitos y la forma en la que apoyamos la cabeza al dormir. 

Hoy, la medicina estética está incorporando un enfoque innovador y preventivo que une la corrección postural con tratamientos faciales y de cuello, logrando resultados que no solo embellecen sino que mantienen su efecto a largo plazo. 360 Clinics nos aconseja qué debemos hacer para rejuvenecer nuestro rostro. ¡No te lo ... + leer más


Artículos relacionados


4 tendencias beauty que marcarán la temporada en medicina estética

Este otoño las tendencias en tratamientos médico estéticos se centran en la bioestimulación y la regeneración celular, combinadas con tecnologías de remodelación corporal no invasiva que permiten transformar sin interrumpir el día a día. La Dra. Ana Sierra, directora médica de EVO Beauty Clinics nos explica en qué consisten y los resultados. + leer más

Estas son las tendencias que vienen en medicina estética en el 2026

Personalización, tecnología y resultados naturales. estas seran palabras clave en el 2026 si hablamos de medicina estética.  Se continúa avanzando hacia tratamientos cada vez más precisos, menos invasivos y con tiempos de recuperación reducidos. La doctora Elena Jiménez de Eleca Clinic nos habla sobre este futuro inmediato en el que las principales tendencias se centrarán en la personalización de los procedimientos, el uso de inteligencia artificial y la integración equilibrada entre medicina estética y cirugía, con un objetivo claro: realzar la belleza de forma natural y armónica. + leer más

¿Estamos cansados de la perfección estética? La opinión de un experto que nos invita a reflexionar

Durante la última década, el auge de las redes sociales ha impulsado una cultura dominada por los filtros: herramientas capaces de mejorar, perfeccionar e incluso transformar rostros y cuerpos hasta hacerlos irreconocibles. Sin embargo, esa era comienza a dejar paso a una nueva sensibilidad. Hablamos de la intoxicación digital —o fatiga digital—, un fenómeno que nos invita a desprendernos de los filtros más agresivos y recuperar una relación más auténtica con nuestra imagen. Para profundizar en este cambio de paradigma, consultamos al Dr. Leo Cerrud, experto en medicina estética con práctica en Madrid y Panamá. + leer más

Soluciones estéticas para trabajar la firmeza del rostro

La flacidez facial es el resultado de múltiples causas: envejecimiento natural, cambios hormonales, pérdida de masa muscular, disminución de colágeno, mala circulación, exposición a agresores externos y hábitos de vida como el estrés, el tabaquismo o una dieta inadecuada. Reconocer los síntomas tempranos -como la pérdida de definición en el óvalo facial, la aparición de surcos profundos y la falta de tonicidad en mejillas y cuello- permite actuar a tiempo con cuidados específicos, tratamientos estéticos o cambios en el estilo de vida que ayuden a conservar la firmeza y juventud del rostro. Reunimos algunas soluciones. + leer más

Espículas en estética: qué son y por qué se han convertido en uno de los tratamientos faciales más demandados

La cosmética avanzada ha evolucionado hacia soluciones que no solo mejoran el aspecto de la piel, sino que activan sus procesos naturales de regeneración desde el interior. En este contexto, las espículas se han consolidado como uno de los tratamientos faciales más innovadores en Corea del Sur y comienzan a ganar protagonismo en centros de estética avanzada en España. + leer más

Institut Yvette Pons: un centro de referencia en estética profesional a una hora de Barcelona

Decubrimos qué hace único este centro considerado un santuario de belleza y que se encuentra a tan solo una hora de Barcelona. Fundado y dirigido por Yvette Pons: empresaria, formadora y líder de opinión con más de 30 años de trayectoria. + leer más