Qué le pasa a tu piel cuando no duermes bien y cómo recuperarla

En esvivir.com queremos explicar qué ocurre realmente en la piel mientras dormimos, qué se pierde cuando ese sueño no llega y qué se puede hacer para compensar, al menos en parte, cuando el descanso no es suficiente. + leer más

Prepara tu boca para el embarazo: tu salud y la del bebé te lo agradecerán

Aún existe un importante desconocimiento sobre los efectos adversos propiciados por la presencia de enfermedades bucodentales en la salud de la gestante y en el resultado del embarazo + leer más

8 claves para proteger la piel del bebé en verano

El verano multiplica los planes en familia: paseos, escapadas, jornadas de playa y tardes de piscina. Pero la llegada del buen tiempo también plantea nuevos retos para el cuidado de la piel de los bebés, mucho más fina, sensible y vulnerable que la de los adultos. + leer más

Ejercicios prácticos para cuidar el suelo pélvico

En esvivir.com te contamos por qué merece tanta atención nuestro suelo pélvico y qué ejercicios sencillos puedes empezar a hacer desde hoy para mantenerlo fuerte.   + leer más

2.700 litros para producir una camiseta: el impacto ambiental de la moda

El agua necesaria para producir una camiseta equivale al agua que bebe una persona durante dos años y medio. La moda se ha convertido en uno de los sectores productivos más dañinos para el medio ambiente. Los últimos datos difundidos por el Parlamento Europeo ponen de manifiesto la inviabilidad ecológica del sector. + leer más

15 tips para mantener a raya la sequedad de la piel

En otoño, la humedad relativa del aire suele disminuir a medida que el clima se enfría. Además, tendemos a encender sistemas de calefacción para combatir el frío que resecan el aire. Los baños calientes en respuesta al clima frío pueden resultar reconfortantes, pero eliminan los aceites naturales de la piel. + leer más