¿Existen diferencias entre ser introvertida y ser tímida?

Es una duda muy frecuente que genera malestar. No es lo mismo ser introvertida que ser tímida, aunque suele confundirse. De manera general, la persona introvertida disfruta de la soledad y no le gusta el contacto social porque desea mantener su intimidad. En cambio, una persona tímida no disfruta de la soledad y siente ansiedad ante las situaciones sociales porque le provocan miedo o vergüenza. + leer más

5 condiciones que dificultan la amistad

Algunas personas perciben que, de manera puntual, necesitan aumentar su círculo social y establecer vínculos de manera más prolongada. Otras detectan que siempre les ha resultado difícil hacer amigos o mantenerlos o que no tienen ninguna relación íntima en su vida. Es posible que sea necesario mejorar ciertos aspectos básicos del funcionamiento social. + leer más

"Conecta": el libro que no quiere ser libro… sino un interruptor

Vivimos en la era de la desconexión. Entre pantallas, prisas y ruido constante, a veces parece que lo más difícil es encontrar un momento para escucharnos. Y sin embargo, la clave del bienestar sigue ahí, esperando a que la descubramos. Ahí es donde entra Conecta. Y aquí está la primera sorpresa: no es exactamente un libro. Sí, tiene páginas, está encuadernado y se vende en librerías, pero su propósito va mucho más allá de la lectura. Es un trampantojo editorial: parece ensayo, pero no lo es; recuerda a una guía, pero sin reglas ni orden. Lo único que pide es que lo uses para consultarte a ti mismo. + leer más

3 beneficios del tiempo de calidad

Disfrutar de tiempo de calidad es fundamental para mantener relaciones interpersonales satisfactorias. También es esencial el tiempo en cantidad para crear vínculos y construir relaciones. Lo recomendable sería intentar mantener un equilibrio entre ambos, aunque pueda parecer complicado. Es fundamental dedicar atención plena y significativa a una persona, generando un ambiente que permita compartir y conectar con uno mismo y con el otro sin incómodas distracciones. + leer más

4 maneras en que los perros ayudan a los niños con TEA

El autismo es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la comunicación, la interacción social y la conducta. Se estima que uno de cada 100 niños en el mundo tiene TEA, según la OMS. + leer más

La ortodoncia infantil como propósito de salud para comenzar el año

El inicio de un nuevo año es tradicionalmente un momento de reflexión, planificación y nuevos propósitos, especialmente en lo relacionado con la salud y el bienestar familiar. En este contexto, la ortodoncia infantil se presenta como una de las decisiones más relevantes que padres y madres pueden tomar para garantizar un correcto desarrollo bucodental en la infancia y prevenir problemas futuros. + leer más