"Conecta": el libro que no quiere ser libro… sino un interruptor
Vivimos en la era de la desconexión. Entre pantallas, prisas y ruido constante, a veces parece que lo más difícil es encontrar un momento para escucharnos. Y sin embargo, la clave del bienestar sigue ahí, esperando a que la descubramos. Ahí es donde entra Conecta. Y aquí está la primera sorpresa: no es exactamente un libro. Sí, tiene páginas, está encuadernado y se vende en librerías, pero su propósito va mucho más allá de la lectura. Es un trampantojo editorial: parece ensayo, pero no lo es; recuerda a una guía, pero sin reglas ni orden. Lo único que pide es que lo uses para consultarte a ti mismo.
Creado por Isabel Fernández y María Ollo, expertas en desarrollo personal, comunicación y acompañamiento emocional, Conecta es, como ellas lo describen, una brújula sin índice que te conduce directamente a lo que importa: tu propio bienestar. No importa si lo lees desde la primera página o desde el capítulo que más ...
Creado por Isabel Fernández y María Ollo, expertas en desarrollo personal, comunicación y acompañamiento emocional, Conecta es, como ellas lo describen, una brújula sin índice que te conduce directamente a lo que importa: tu propio bienestar.
No importa si lo lees desde la primera página o desde el capítulo que más te llame la atención. Puedes saltar de un punto a otro, escribir en los márgenes, dibujar, llevarlo en el bolso o dejarlo en la mesilla. Es un libro que quiere ser vivido, no archivado en una estantería.
El reto: conectar en la era de la desconexión
En sus páginas encontrarás consejos claros, ejercicios prácticos y reflexiones directas para ayudarnos a detenernos y "resetear" tantas veces como sea necesario. No es teoría abstracta, sino herramientas reales para afrontar los "cortocircuitos" que nos bloquean.
Su recorrido se estructura en seis dimensiones del bienestar:
-
Físico – cuidar el cuerpo como base de todo.
-
Emocional – aprender a gestionar y comprender lo que sentimos.
-
Espiritual – reconectar con el sentido y propósito.
-
Social – nutrir las relaciones que importan.
-
Profesional – encontrar equilibrio y realización en lo laboral.
-
Material – vivir de manera coherente con nuestros recursos y valores.
Todo ello con un tono cercano y nada dogmático, acompañado por las ilustraciones de Zuri Uriarte y un prólogo de Rafael Bisquerra, presidente de la Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar (RIEEB).
Más que un libro: un mapa para ti
Conecta no tiene índice. En su lugar, encontrarás un mapa con paradas imprescindibles, diseñado para que te lleve a un destino muy concreto: ese tesoro que vive dentro de ti.
No es casual que desde su publicación, Conecta haya recorrido librerías, ferias y universidades, y haya dado lugar a encuentros, talleres y entrevistas que invitan a una reflexión profunda, pero también práctica y cotidiana. Es una propuesta pensada para leerse con calma, con intención y con lápiz en mano, como quien traza un plan personal para encender su propia luz.
Dónde encontrarlo
Disponible en Fnac, Librería Donosti y en la web mariaollo.com. Precio: 25 €
Sobre las autoras:
-
Isabel Fernández – Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, integrante de Deusto Social Lab.
-
María Ollo – Formada en Trabajo Social y Terapia Familiar, asesora de desarrollo personal y formadora en la Universidad de Deusto.
