¡Baila hacia tu mejor versión esta Navidad con el método Barre!
Las luces de Navidad comienzan a iluminar las calles, el espíritu festivo se siente en cada esquina y el ajetreo de diciembre puede ponernos la energía al límite. En esta época del año, queremos disfrutar de cada momento, pero también buscamos formas de mantenernos activas y sentirnos bien con nosotras mismas.
Encontrar una rutina de entrenamiento que nos ayude a mantenerte en forma y, de paso, nos proporcione una dosis extra de gracia y elegancia, no siempre es fácil. Por eso te presentamos el método Barre. Inspirado en el ballet clásico, el yoga y el pilates, este método Barre, no solo ... + leer más
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