Adaptógenos, las plantas que ayudan a combatir el estrés
En los últimos tiempos, los adaptógenos han ganado popularidad. Estas plantas antiestrés tienen la capacidad de combatir el estrés y la ansiedad, pero, ¿realmente sabes lo que son y cómo funcionan? Hoy en esvivir.com te damos todos los detalles.
Sin duda, la gran enfermedad de nuestra sociedad es el estrés y la ansiedad, dos factores que provocan innumerables problemas tanto a nivel mental como físico. Para luchar contra ellos, cada vez toman más fuerza los adaptógenos, un grupo de plantas que, según diferentes investigaciones, ayudan al cuerpo a resistir ... + leer más
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