Cómo transformar cualquier rincón en un espacio de autocuidado

¿Tienes un rincón en casa que sea solo para ti? No hablamos de una habitación entera, ni de un spa improvisado, sino de un espacio pequeñito donde puedas parar, respirar y reconectar. En esvivir.com te proponemos mirar tu casa con otros ojos y crear tu propio rincón de autocuidado, aunque solo tengas una esquina libre en el salón o un hueco en el dormitorio. Porque sí, tu hogar también puede cuidarte.  

El poder de un rincón solo para ti Vivimos rodeadas de estímulos. Trabajo, familia, obligaciones, móviles… a veces da la sensación de que no hay tiempo ni para pensar. Pero tener un espacio que sea solo tuyo, aunque sea pequeño, ayuda más de lo que parece. Es un sitio donde parar ... + leer más


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