Cómo transformar cualquier rincón en un espacio de autocuidado

¿Tienes un rincón en casa que sea solo para ti? No hablamos de una habitación entera, ni de un spa improvisado, sino de un espacio pequeñito donde puedas parar, respirar y reconectar. En esvivir.com te proponemos mirar tu casa con otros ojos y crear tu propio rincón de autocuidado, aunque solo tengas una esquina libre en el salón o un hueco en el dormitorio. Porque sí, tu hogar también puede cuidarte.   + leer más

Espacios que sanan: cómo crear un rincón de autocuidado en casa

No necesitas una casa enorme, ni reformas, ni mobiliario especial. A veces, con solo un rincón bien pensado, puedes encontrar tu refugio. Un espacio que te recuerde que puedes parar, respirar y reconectar con lo que necesitas en ese momento.   + leer más

Autocuidado realista: las pequeñas rutinas que triunfan este enero

Enero llega con la promesa de empezar de nuevo, pero también con cansancio acumulado, frío y agendas que vuelven a llenarse. Frente a los grandes propósitos y las rutinas imposibles, este año triunfa una forma de autocuidado más amable, basada en pequeños gestos diarios que ayudan a sentirse mejor sin añadir presión. + leer más

El placer de estar sola en casa

En esvivir.com te contamos cómo disfrutar de estar sola en casa y convertirlo en un ritual de bienestar (sin sentirte antisocial por ello). + leer más

Hogares que cuidan: cómo hacer que tu casa juegue a tu favor

Una casa puede calmarnos o agotarnos, ayudarnos a concentrarnos o mantenernos en tensión constante. Hoy en esvivir.com te contamos cómo adaptar tu casa para que se convierta en un espacio que te cuide, te sostenga y haga tu día a día más amable. + leer más

4 consejos para organizar tu neceser

Septiembre es sinónimo de nuevos comienzos: vuelta a clases, regreso a la oficina o retomar entrenamientos. Lejos de ser un mes gris, puede convertirse en la oportunidad perfecta para resetear hábitos y afrontar la rutina con energía renovada. + leer más