Menos ruido, más vida: el arte femenino de vivir despacio 

En un mundo que premia la velocidad, el multitasking y las agendas saturadas, cada vez más mujeres están diciendo "basta" y buscando otra forma de estar en el mundo. Una más lenta, más consciente y, sobre todo, más suya. + leer más

Verano slow: baja el ritmo y reconecta con lo que importa

Vivimos en un mundo que corre. Saltamos de una reunión a otra, de la oficina al gimnasio, del móvil a la cena, y muchas veces no nos detenemos ni a respirar hondo. + leer más

Feminismo cotidiano: el poder de transformar el mundo desde lo simple

Cuando pensamos en el feminismo, muchas veces lo asociamos con grandes movimientos, manifestaciones multitudinarias o figuras públicas que alzan la voz desde un escenario. + leer más

Descubre cómo el desorden afecta tu mente

¿Abres el armario y te sientes desbordada? Puede parecer algo superficial, pero no lo es. El desorden visual, especialmente en un espacio tan cotidiano como el armario, impacta directamente en tu bienestar emocional y mental. + leer más

Espacios que sanan: cómo crear un rincón de autocuidado en casa

No necesitas una casa enorme, ni reformas, ni mobiliario especial. A veces, con solo un rincón bien pensado, puedes encontrar tu refugio. Un espacio que te recuerde que puedes parar, respirar y reconectar con lo que necesitas en ese momento.   + leer más

Septiembre y vuelta a la rutina: cómo lograr una transición sin estrés

La dificultad de adaptarse nuevamente a las rutinas y las responsabilidades cotidianas después de un período de relajación puede ser costoso y perjudicial para nuestra salud mental y bienestar general. + leer más