9 recomendaciones para prevenir los problemas cognitivos
La diabetes, la hipertensión o las pérdidas de memoria son frecuentes especialmente cuando vamos cumpliendo años, una situación vital en la que nuestros órganos pierden funcionalidad y se presentan problemas asociados a esa pérdida. Los especialistas señalan la importancia de la prevención para lograr disfrutar de lo que se denomina envejecimiento activo y saludable. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones.
Según señala la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento activo y saludable describe el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad que permiten mejorar la calidad de vida de las personas a medida que van envejeciendo. Esta orientación pretende fomentar la salud física y ... + leer más
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