¡Adiós a los grandes mitos sobre los suplementos vitamínicos!
En un momento en el que la salud y el bienestar ocupan un lugar prioritario en la conversación pública, los suplementos vitamínicos se han convertido en productos de uso cotidiano para millones de personas. Cápsulas, comprimidos y polvos solubles prometen fortalecer el sistema inmunológico, combatir el cansancio, mejorar la piel y proteger las articulaciones. En farmacias y supermercados, e incluso en redes sociales, se presentan como soluciones fáciles para una vida más saludable.
Esta tendencia ha crecido a la par que el ritmo acelerado de vida y la búsqueda de alternativas para compensar desequilibrios alimentarios, estrés o falta de descanso. Sin embargo, el auge del consumo de suplementos también ha venido acompañado de una creciente desinformación. Muchos consumidores recurren a ellos sin consultar ... + leer más
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